Una respuesta a una pregunta que muchas futuras mamás se hacen ¿cuántos días y horas puedo hacer deporte?
Media hora, tres veces por semana.
El ejercicio durante el embarazo beneficia al desarrollo del feto, según sugiere un estudio de la Universidad de Kansas City. Esta investigación ha demostrado que el ejercicio de la madre no tiene riesgos para el feto y que podría tener efectos beneficiosos para el bebé. Leer más…
La obesidad de los bebés ha crecido en los últimos 20 años a pasos agigantados, hasta un 60%, una cifra realmente elevada y que está directamente relacionada con los malos hábitos alimenticios de las mujeres en el embarazo.
Durante los meses del embarazo es bastante frecuente que las embarazadas noten que sus encías estén más sensibles y es que durante la gestación debido a los cambios de los niveles hormonales, las encías están más irrigadas por la sangre lo que hace que aparente más enrojecidas y un poco hinchadas.
Como norma general las cremas, lociones y parches anticelulíticas están prohibídas en el embarazo y la lactancia debido a la composición de este tipo de productos ya que suele contener cafeína.
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En los meses más calurosos es mayor el riesgo de sufrir una infección vaginal, por lo que toda mujer embarazada debe extremar las precauciones.
Tags: Embarazo, infeccion urinaria, verano
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